Godt at vide om opførsel

“Sssssshhhhhhh, der er en yogatime i gang” – hos Yogafactory tager vi nogle hensyn, som gør at vi alle får mest ud af vores yoga praksis.

– Vi snakker helst i lounge og receptionsområdet
– Vi tager sko af i entreen og efterlader dem der
– Vi slukker mobiltelefonerne når vi går ind i yogasalen, og efterlader taske og mobiltelefon på hylde eller i entreen
– Vi bader hjemme inden yogaen, og den eventuelle perspiration der kommer under træning, anses for guddommelig og nydes efterfølgende
– Ved aerial yoga har vi bluser og bukser med lange ærmer/ben
– Vi tager smykker af inden aerial yoga
– Vi træder ikke på andres måtter
– Parfume anvender vi diskret inden yoga, da det kan distrahere under pranayama (åndedræts øvelser)
– Tæpper, blokke og stroppe folder, ruller og lægger vi pænt tilbage på plads efter brug, sådan lærer mestrene os at gøre det
– Hvis der er behov for at medbringe nogen personlige genstande ind i yogasalen, placeres de bagerst i salen – for at skabe et roligt studie

– De fleste klasser undervises på engelsk

” In all that you do, be not a slave – be a servant” – Art of Attention by Elena Brower