Undervisere

I Yogafactory er vi en gruppe af dedikerede yogaundervisere, massører, kostvejledere, kiropraktorer og healere, som hver har en unik tilgang til yoga. Gennemgående kan vi karakteriseres som yoganørder med hjertet på rette sted. Vores ønske er at alle føler sig velkomne, og gennem de forskellige yogaformer får fantastiske oplevelser, fornyet energi, livsglæde, fysisk styrke og fred i sindet.

“Practice and all is coming”

– Pattahbi Jois

 

 

Kristina

Kristina mødte yogaen i Bangladesh og fandt ro og styrke gennem klassiske øvelser fra Hatha traditionen. Sidenhen mødte hun sjæleven, healer og yogamester i Uganda der inspirerede mere i retning af Vinyasa Flow yogaen. Gennem flere uddannelsesforløb i Sydafrika, Uganda, Kenya, Indien, USA, England og Frankrig har hun uddannet sig som Vinyasa Flow lærer, Yin Yoga lærer, Unnata® Aerial Yoga lærer, Kundalini yogalærer for børn og har tilføjet både Anusara og Prana Flow læreruddannelsesforløb. Kristina har derudover trænet med Jason Crandell og har derigennem bestået Yoga Alliances 500 timers TT. Kristina har ligeledes trænet i Indien med Gumurkh Kaur Khalsa i Kundalini yoga og har derudover taget en uddannelse i Yoga Nidra også kaldet guidet yogisk søvn - en effektiv måde at stressreducere på. Med baggrund som sygeplejerske og kostvejleder underviser Kristina udfra et holistisk og kærligt menneskesyn.
Kristina er derudover den ene indehaver af Yogafactory. Fra juni 2020 flytter Kristina retur til Danmark og vil ofte være at finde på skemaet.
Kristina underviser på engelsk og sanskrit.

Anita

Anita Lindberg mødte yogaen for over 25 år siden. Hun er uddannet yogalærer i Rishikesh i Indien i 2012 hos en indisk yogamaster.
Anitas undervisning tager udgangspunkt i Hatha yogaen og der er i særdeleshed fokus på den klassiske praksis med pranayama ( åndedrætskontrol og teknik), bandaer ( kropslåse for at løfte og holde på energien) samt meditation i centrum. De subtile lag i den praniske krop, balance og flow af nadierne ( energikanaler) og at opnå "The Yoga state of Mind" er hjertet i Anitas undervisning.
Anita har boet 2 år på Bali og blev dybt inspireret af den Balinesiske Hindu kultur og skønne natur, her brugte hun al sin fritid på at studerede videre på alle former for yoga og spiritualitet. Anita taget kurser er uddannet Reiki healer og NLP terapeut.
Anita underviser på dansk, engelsk og benytter sig ligeledes af sanskrit.

Nynne

Nynne opdage yoga for mere end 15 år siden - og derefter har det været en stor del af hendes liv. Den første uddannelse til underviser tog Nynne hos Yogahaven i London og Marocco, og derefter fuldførte hun såvel en pre og en post natal yogauddannelse. Nynne har derudover uddannet sig til Aerial Yoga lærer i USA.
Nynne underviser kreative, sammenhængende og intelligent Vinyasa Flow yoga klasser, hvor der er fokus på såvel styrke, åndedræt og smidighed som sindets ro.
Nynne underviser på engelsk og sanskrit.

Tracey

Tracey er fra Cape Town, Sydafrika. Skolelærer af uddannelse og Kundalini yogalærer, hvilket Tracey har brugt i såvel England, Thailand som Danmark. Tracey har praktiseret Kundalini yoga for i 8 år og er passioneret tilhænger af netop denne form for yoga, hvor hun føler at alle kan få løftet energi, indsigt og kærlighed. Tracey underviser udfra en fin fornemmelse for hvordan øvelser, musik og ord skal forbindes så hver elev modtager læringen bedst muligt. Der skabes plads til at alle kan deltage i Traceys klasser. Tracey underviser på engelsk og sanskrit.

Caroline

Caroline underviser med afsæt i egen kærlighed for bevægelse, hun begyndte at praktiserer for 10 år siden i Paris og har været dedikeret til denne form for praksis lige siden. Det er forbindelse mellem det fysiske, det emotionelle og det mentale der interesserer og glæder Caroline. Caroline er fortsat en fokuseret og meget aktiv elev, men har ligeledes taget uddannelse til yogalærer og uddanner sig fortsat. Det er gennemtænkt, dynamisk, feminint og sammenhængende når Caroline underviser. Caroline underviser på engelsk

Leah

Leah has been practicing yoga for over two decades and teaching since 2003.
She had really fallen in love with the practice when meeting her teacher Noga Barkai in Jerusalem that year - there she found the precision and flow that felt most like home.
Leah is certified in Kripalu yoga, Vijnana yoga (an 800 hour advanced teacher training) and prenatal yoga, but also draws from her extensive background as a professional dancer and other methodologies such as pilates and feldenkrais. Leah loves teaching and is passionate about seeing the changes in her students, their progress and their gained awareness of alignment and quality of movement. Aside from teaching asana, she enjoys teaching pranayama in depth, using yoga as a therapeutic practice and working one-on-one with students who are curious and/or need the extra support. After the birth of her second child in 2012 Leah started developing her own method - using yoga to build pelvic floor health and awareness and is currently working on her first book on the topic.
Leah teaches in English

Victoria

Victoria found yoga at a young age, going to classes with her mom while living in California. She continued to deepen her practice as she got older, learning more about herself and how to live a life through listening to her heart.
Originally from California, she moved to Denmark in 2015 to escape the fast pace of the US, took a 200-hour RYT in Hatha, Vinyasa, and Yin in Copenhagen and then in 2018, took a 300-hour RYT in Yoga Therapy in Rishikesh. Through these teacher trainings, she opened her mind to an even deeper knowledge to the meaning of yoga in the exploration of life's purpose.
Victoria loves teaching powerful Vinyasa and Hatha classes incorporating different Pranayama techniques with the intention of being fully present and tuning into the mind, body, and breath. To notice the small intricacies of one's being in order to dive deeper into the question 'Who am I?.' Victoria's classes are taught in English.

Lotte

Yoga har været en del af Lottes liv siden 2001. Det var umiddelbart personlige fysiske udfordringer der var indgangen til denne praksis, men det blev hurtigt klart for Lotte at det var effekten på sind, sjæl og eneri der var vigtigst. Lotte tog sin første uddannelse i 2015 hos Kira Løwe, og har derefter uddannet sig hos Jordan Bloom, Jo Phee, Trine Hedegaard og Sussie Jensen. Lotte deltager ligeledes kontinuerligt i mange praksisser og workshops.
Yogaen og alle dens aspekter bliver ved med at begejstre Lotte, der elsker at lære nyt, blive inspireret og tage ny viden med i egen undervisning.
Lotte underviser i dansk og underviser både Yin Yoga, Hatha Yoga, Vinyasa Yoga og Yoga Nidra. Der lægges vægt på det meditative aspekt i klasserne. Der er altid en stor portion smil, glæde og kærlighed i Lottes klasser

Oliver ( vikar)

Oliver is a passionate yoga geek, who is highly curious and loves learning about yoga and the amazing human body. To him, teaching is a fantastic opportunity to share what he loves while growing personally and professionally. He has meditated for 11 years and done yoga for six years. Additionally, he has done martial arts, CrossFit, climbing, and running, which has provided an extensive anatomical understanding of the body’s strength and kinetic chains.
Oliver went to Rishikesh in India where he took his 200-hour teacher training and gained knowledge about yoga, philosophy, anatomy, and himself.
To Oliver yoga is a unique tool for creating balance in body and mind. In a busy life, working with bodily awareness, deep breathing, and physical balance provides a plethora of beneficial effects. He feels those everyday on his own body, and it gives him great joy to see others leave the yoga studio significantly more relaxed, than when they came. That is why yoga creates meaning in Oliver’s life, and why he loves teaching it.

Helle ( gæsteunderviser)

Helles yogarejse startede i 2004 og har siden vist hende vejen hen mod en bedre og mere hensigtsmæssig balance i sind og krop.
I 2014/2015 tog Helle en RYT200 yogalæreruddannelse hos My Yoga i Charlottenlund, og hun har siden udbygget sine kompetencer blandt andet med Yin Yoga, Yoga Nidra og meditations uddannelser.
Det der bliver ved med at fascinere Helle i yogatræningen, er den unikke effekt det har på den fysiske og mentale smidighed sammen med styrkelse af evnen til at fokusere og bevare en indre ro i hektiske perioder.
Helle kommer fra en lang erhvervskarriere og har i dag sin egen virksomhed. Udover yogaen, fungerer hun som rådgiver og coach i forretningsverdenen. Yogaen er en naturlig del af hendes livsstil. En levevis der bliver ved med at vække hendes nysgerrighed for hvor de næste skridt på yogavejen fører hen.
Helle har særligt fokus på den fordybende Yin praksis, meditation og den mere traditionelle Hatha yoga, enten hver for sig eller sammen.
Gennem sin undervisning, er det et stort ønske for Helle at videregive sine erfaringer med yoga og meditation og samtidig bidrage til større indre overskud, balance, glæde og fred hos yogaudøvere.
Helle underviser på dansk

Jordan ( gæsteunderviser)

Gæsteunderviser - se engelsk beskrivelse af denne yogalærer.

Leyla ( gæsteunderviser)

Gæsteunderviser - se engelsk beskrivelse af denne yogalærer.

Angela ( gæsteunderviser)

Gæsteunderviser - se engelsk beskrivelse af denne yogalærer.