Restorativ Yoga

Moderne Restorativ Yoga stammer fra en yoga stil som blev skabt af B.K.S. Iyengar. Iyengar indførte brugen af hjælpemidler og at være i længere tid i de enkelte stillinger som en effektiv tilgang til en praksis som lagte grundstenene for udviklingen af Restorativ Yoga. Der er mange fordele ved at praktisere Restorativ Yoga, for at nævne nogle få: at eliminere træthed og stress, at opbygge styrke og øget fleksibilitet. Restorativ Yoga er kend for at aktivere det parasympatiske nervesystem som gør det muligt at få automatisk kontrol over kroppen. Det regulære nervesystem kommer til at hvile og musklerne bliver mere afslappet. En vedvarende praksis med Restorativ Yoga gør kroppen mindre sårbar overfor stress relaterede sygdomme og hjælper dig til en bedre helbred.

WE KEEP THE STUDIO CLOSED UNTIL FURTHER NOTICE

Dear Yogis

Gratitude for your support and patience!

We have now set up the choices possible for this period of lockdown for you as a Yogafactory student.

As a monthly member you can:
Receive a gift card for the amount lost during this period, we will add kroner 100,-
Pause your membership.
Do nothing in order to support us...

As a yearly member you can:
Receive a gift card for the amount lost during this period, we will add kroner 100,-.
Do nothing in order to support us...

As a clip card owner you can:
Have your clip card extended the period we have been closed.
Do nothing in order to support the us...

Hope to see you soon!
Love & Light
Kristina